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雲林縣北港武德宮的鐘鼓樓日前驚傳火警，由於當時鐘鼓樓並沒有對外開放，平常也沒人進入，因此起火讓廟方及信眾都匪夷所思，其實北港武德宮原本是1間中藥行，當時前屋主因「鬼壓床」嚇得搬家，而中藥行搬來後，老闆妻子身體也出現怪病，求神問卜後才驚覺，這棟房子根本不是鬧鬼，而是宅中有「內神」。

根據報導，中藥行搬來前，前屋主一家人當年曾被「黑臉、身材魁梧」的黑影嚇到，晚上睡覺時，甚至感受到有人在掐他、壓他，前屋主以為這裡鬧鬼，嚇到趕緊搬家不敢繼續住，不過民國44年中藥行老闆買下該處後，生意卻意外的非常好，直到民國52年老台中多益保證班闆妻子竟突然染上怪病。

日本爆發大規模蘋果病，感染的幼童臉部會出現大範圍紅斑，孕婦影響更大，因為會導致腹中胎兒嚴重貧血，甚至流產，花蓮一名懷孕23周孕婦被診斷出感染蘋果病，所幸醫師緊急做子宮內臍帶輸血才保住胎兒，婦人想起寶寶差點沒了哽咽落淚。

懷孕講到激動處，忍不住掉下淚來，花蓮這名懷孕23週的李小姐感染蘋果病，胎兒嚴重水腫，進行子宮內臍帶輸血。

高雄市一名林姓男子至早餐店應徵正職工作，與店家談妥月薪2萬4，時領薪資卻只有1萬7千元，換算時薪僅96元。林男向店家反應，老闆娘竟回「合理，我真的是算憑良心耶！」讓林男氣得與對方爭論，事後老闆娘才坦承計算錯誤，補齊剩餘薪資，但雙方才剛簽完和解書，老闆娘又美國生產因不滿林男將事件PO網，揚言控訴他損害店譽。

根據報導，林男投訴，上月5日當天到該家早餐店上班，談妥美國月子正職工時192小時、月薪2萬4，他上班23天總計工時189.5小時，實領到薪水卻蒸發6千多元。林男向老闆娘反應「我平均每天做8.2小時，但是我一個月下來才17028元，你覺得這樣子合理嗎？」對方卻理直氣壯回答，「合理，為什麼不合理？你是PT(計時工讀生)嗎？」

一名女子日前搭乘客運的時候，後方小孩不斷吵鬧、瘋狂踢椅背，但小孩的母親卻邊滑手機邊阻止完全沒用，讓她無奈之下開「Google小姐」救援，結果此舉意外有效，也讓網友大讚要學起來

女網友在臉書「爆怨公社」發文表示，當時她搭乘客運，座位後面的小孩不斷鬼叫、踢椅背，在她小睡片刻時，還拉扯她頭髮；讓她更生氣的是，小孩的母親顧著玩手機，連頭都沒有抬起來，雖然口中喊著不要吵，但這樣的勸阻方式根本無法制止小孩的瘋狂行為。

書法，看起來無用，卻是無用中之大用。事實上，一個人若經歷過一次〈蘭亭〉書法的薰習洗禮，在EPOXY他的身上，便沐浴著並汲取了包括文、史、哲、美、社會、民俗、倫理、道德等全文化及全人格的優質「文化芬多精」，不只是〈蘭亭序〉如此，其他書史上經典的作品都一樣受用，譬如顏真卿的〈祭姪文稿〉，失去姪子後的悲痛，投射在正氣凜然墨跡線條裏的血液脈動，誰不為他落淚？蘇軾的〈黃州寒食帖〉，在謫官後對生命的安頓與適然，嘯傲天地，筆筆令人動容，筆筆無不入木三分、無不柔情釋懷，都是膾炙人口的書跡名品。

學習書法，不是要培養每一個人都成專業的書法家，更不是要炫耀自己的書法有多好，成天拿來比賽，而是任何一個漢字文化人，無論你懂或不懂漢字，只要透過書寫，便成功地完成了一次文化的深度之旅，一次包括審美觀、史學觀、哲學觀、倫理觀、社會觀、民生觀等全人格、全文化的人文素養的薰修與躍升，而書法講究「藏頭護尾．含蓄內斂」的用筆哲學，在潛移默化中，學習讓自己身段更柔軟、身心更自在、待人更謙卑、處事更圓融，更懂得尊重與包容。

做你自己之前，你先要有選擇的自由。很多人經常說，我要勇敢做自己，以為對於人生，手握百分之百的自主權，只要有勇氣就可以一隻手撐起全世界，越是年輕越是如此相信。

有一次家族聚餐之後，我和姪兒一起搭捷運，難得小聚片刻，由於他剛自大學畢業，我就問他有什麼計畫，他回答：「不想太拚。?工作不是人生的全部。

暑假旅遊旺季即將到來，中華民國旅行業品質保障協會（品保協會）今（ 18 ）日公布 7 至 9 月旅行團參考價格。泰國清邁因 7 月起開辦直飛航班，團費較上季最多便宜5,000 元；熱門的東京、大阪，雖然團費漲幅不大，但部分行程改為自由行或午、晚餐自理，民眾訂購時要特別注意；美加線因機票，房價、車資皆漲，團費大幅提升最多 18,000 元。

暑假因假期較長，不少人會安排歐美國家較長天數的旅遊行程，長汎旅行社副總經理陳崇銘表示，美國 6 月底至 8 月中旬因機票漲價，團費漲幅較上季達 15,000 元至 18,000 元；加拿大則因費率、房價、車資、門票皆漲，團費漲幅也達 15,000 元至 18,000 元。歐洲線則因華航、長榮推出早鳥票優惠， 7 月中旬至 8 月底，團費沒有明顯漲幅。

飯店業競爭激烈，在台北經營快20年的五星級飯店業者將在年EPOXY底熄燈。這家業者破天荒推優惠，讓在熄燈前最後一晚入住的房客可將房間內家電、家具免費帶走，創下台灣觀光飯店的先例。不過不只台北有飯店要熄燈，南部也有多家飯店關門，榮景不再。

市值15萬元的名床還有液晶電視浴袍咖啡機，20種設備大放送，就是因EPOXY為年底，這間五星級飯店關門大吉，一晚3萬多元的住房專案，只要在熄燈前一天入住，就可以把房間內的家電、家具帶回家，不過飯店的枕頭、床罩都不是全新，有些人可能會覺得不夠衛生。萬一遇到先前的房客不當使用，恐怕細菌量也比想像中多，打包帶走之前，還是得好好評估。

不少購屋族嚮往住家內有個大庭院，往往會考量大樓內有「露燕窩推薦台」空間，可以種植花草、養寵物等等，但是入住露台屋也有眉角，專家提醒露台屬「約定專用」如果要在露台建設採光罩，必須經過管委會同意才能變更露臺外觀，而且不能超燕窩推薦過露台面積的1/3。

燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧，增加思維，抗敏感，補其先後天之不足。初生嬰兒睥胃較虛弱，容易肚潟或食欲不振，可將燕窩隔水慢火炖浴成水，用來開嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調米糊(即嬰兒米粉)及用炖後爽滑燕窩拌粥喂嬰兒，以調理腸胃，增加食欲，幫助吸收及消化兒童於發育成長期間，特別需要吸收更多的營養，服食燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，增加智力，反應靈敏，抗敏感，補其先後天之不足強壯心臟功能。使人皮膚光滑、有彈性和光澤，淡斑、美白皮膚，補充氨基酸原，增加皮膚保持水分及彈性，調節油脂失衡，增加皮膚光亮度令肌膚更幼滑光澤，有效減少皺紋和微絲血管破裂，可抗衰老保青春。

夏天氣溫飆升，易倦怠及食慾不振，台中榮總醫院營養師廖瑞華說，很多人常熱到吃不下正餐，常為「吃這麼少，怎麼還胖？」苦惱，原因在於「拚命灌冷飲」所致。她建議，怕胖的民眾，夏日飲食應增加蔬果攝取量，以川燙、清蒸取代油炸、燒烤，以及擅用天然食材提味。 廖瑞華表示，夏天稍微動一下往往就燕窩禮盒汗流浹背，脫水及中暑的風險高。很多人熱到正餐吃不下，拚命喝冷飲解暑，結果體重反而飆升，原因是含糖飲料熱量高， 1杯甚至超過燕窩 1餐的熱量，不吃正餐反胖。正確做法是飲食應注意水分及電解質補充，並增加青菜水果的攝取以補充電解質，也可自備消暑的冰涼飲料，如檸檬水、無糖綠茶、薄荷茶、黑木耳露等降溫。 廖瑞華指出，怕胖的民眾，飲食還是要掌握飲食均衡，也就是遵循 6大類食物，全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、奶類、蔬菜類、水果類、油脂類均衡攝取，做法是可選擇易消化的烹調方式，例如以清蒸、水煮、滷、涼拌取燒烤、燕窩推薦油炸，降低油脂的攝取，例如大黃瓜鑲肉、蒜泥白肉、滷牛肉、涼拌木瓜絲等，另外，可利用天然食材提味，例如番茄、檸檬，或使用水果醋調味。 廖瑞華說，苦味食物如苦瓜，有解暑去熱的功效，夏天要去溼熱消水腫可多利用冬瓜、絲瓜、紅豆、薏仁等食物。俗語說：冬吃蘿蔔夏吃薑，薑有增加食慾、解毒殺菌及驅風散寒的功效，夏天可適度使用達到養生的效果。 廖瑞華提醒，夏天氣溫高，細菌容易滋生導致食物腐壞，要特別注意飲食衛生，包括食物的清洗及保存，烹煮好的食物應盡快食用。

吃燕窩外在的效果是：皮膚更新快，彈性足，從而達到延緩衰老作用。其實古人已經指出肺主皮毛。〝皮毛〞為一身之表，包括汗腺，皮膚與毛髮等組織，有分泌汗液、潤澤皮膚、調節呼吸和抵禦外邪之功能，是人體抵抗外邪的屏障。肺通過其宣發作用能胃氣和血氣津液輸佈全身，溫養肌膚皮毛，以維持其正常生理功能。可見皮毛的功能是受肺氣支配的，所以說〝肺主皮毛〞(《素問陰陽應象大論》)，〝皮毛者，肺之合〞(《素問咳論》)〝肺主一身之皮毛〞(《素問痿論》)。燕窩潤肺的同時，其實也在為皮膚打基礎。皮膚的更新周期是28天。甚至提出是更新42天表層皮膚才能夠滋潤度。那麼又有什麼可能吃燕窩一個月皮膚立刻是變得特別好?當你抱怨吃燕窩不管用的時候，也許你錯怪了它。要感受到明顯的效果，有點耐心才行，每日所吃的燕窩其實都是在聚沙成塔。